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Autor: Betreff: Aussagekraft BMI?

Forum-Fan




Beiträge: 65
Registriert: 3. 3. 2017
Status: Offline

  am 27. 3. 2017 um 10:32
Hallo zusammen,

ich würde künftig gern etwas abnehmen und möchte dazu natürlich auch meinen Ausgangszustand abchecken. Dabei bleibt man automatisch am BMI hängen. Was genau sagt der denn überhaupt aus und wie können mir die Werte bspw. beim Abnehmen helfen?

LG

 
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Forum-Neuling



Beiträge: 25
Registriert: 29. 3. 2017
Status: Offline

  am 29. 3. 2017 um 11:53
Das ist etwas strittig, da der BMI den Körperbau einer Person überhaupt nicht berücksichtigt, sondern nur sein Gewicht und seine Größe. Wer also kräftig gebaut und dazu noch einigermaßen groß ist, wird ungeachtet der Fettpölsterchen einen hohen BMI haben.
 
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Forum-Fan



Beiträge: 73
Registriert: 3. 3. 2017
Status: Offline

  am 30. 3. 2017 um 12:53
Grüße!

Wie mein Vorposter schon schrieb ist der BMI eher strittig.
Oftmals wird zum Beispiel nicht berücksichtigt ob du eine Amputation hast, wenn du viel Muskelmasse besitzt schlägt sich das ebenfalls in deinem BMI nieder.
Das sind Dinge die du im Hinterkopf behalten solltest.

Wenn du allerdings einfach nur abnehmen willst und sehen magst, wie das Endergebnis aussehen könnte kannst du einen sogenannten 3D BMI-Rechner benutzen.
Findest du unter anderem hier: bmi3d.de

Erinnert mich persönlich ein bisschen an eine Figur aus dem Computerspiel Sims

Hast du denn schon einen Plan wie du das Abnehmen angehen willst?
Eine gute Zeit dafür hast du dir ja ausgesucht, ich persönlich finde es auch deutlich motivierender im Frühjahr raus joggen zu gehen als im grauen Winter.
Zumal es jetzt so langsam wieder deutlich mehr Auswahl an frischem Obst gibt, diese ewig gleichen Äpfel im Winter hängen mir langsam zum Hals raus



[Bearbeitet am: 31/3/2017 von brandenspor]

 
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Forum-Fan



Beiträge: 65
Registriert: 3. 3. 2017
Status: Offline

  am 12. 4. 2017 um 14:00
Danke Leute

@brandenspor Ich habe in der Fitte angemeldet und gehe war jetzt auch tatsächlich schon zwei mal da Jaa ist wirklich ein Glück, da meine Zähne für die meisten Äpfel auch zu empfindlich sind.

 
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Forum-Fan



Beiträge: 73
Registriert: 3. 3. 2017
Status: Offline

  am 14. 8. 2017 um 11:28
Hej, voll gut! Glückwunsch, dass es dir was gebracht hat!
 
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